Beberapa hari pertama setelah resign biasanya terasa seperti liburan. Bangun tanpa alarm, minum kopi pelan-pelan, dan nggak ada notifikasi grup kerja yang bunyi tiap lima menit. Tapi setelah euforianya reda, kadang muncul pikiran yang diam-diam mengganggu: "Jangan-jangan aku salah ambil keputusan?"
Kalau kamu sedang di titik itu, tarik napas dulu. Menyesal setelah resign itu wajar banget, dan kamu nggak sendirian. Banyak orang mengalaminya, bahkan mereka yang sudah memikirkan keputusan itu matang-matang. Artikel ini bukan untuk menghakimi pilihanmu, tapi untuk menemani kamu melewati fase ini dengan lebih tenang. Ada lima langkah yang bisa kamu coba, yuk kita bahas satu per satu.
Kenapa Rasa Menyesal Setelah Resign Bisa Muncul?
Sebelum masuk ke langkah-langkahnya, ada baiknya kita paham dulu kenapa perasaan ini datang. Dengan begitu, kamu nggak merasa ada yang salah dengan dirimu.
Pertama, rutinitas berubah drastis. Selama bertahun-tahun, hari-harimu mungkin punya pola yang jelas: berangkat, rapat, makan siang bareng teman kantor, pulang. Begitu semuanya hilang, wajar kalau kamu merasa kehilangan pegangan, walaupun pekerjaan lamanya sebenarnya melelahkan.
Kedua, soal uang. Gaji yang biasanya masuk tiap bulan tiba-tiba berhenti. Setiap kali membuka aplikasi mobile banking, rasa cemasnya bisa langsung naik.
Ketiga, ekspektasi yang nggak sesuai kenyataan. Mungkin kamu membayangkan setelah resign bakal lebih produktif, lebih bahagia, atau cepat dapat kerja yang lebih baik. Ketika kenyataannya nggak secepat itu, muncullah rasa menyesal.
Dan yang keempat, ini sering banget terjadi: membandingkan diri dengan orang lain. Melihat teman yang masih nyaman di kantornya, atau yang baru naik jabatan, bisa bikin kita bertanya-tanya soal pilihan sendiri. Padahal kita cuma melihat sisi yang mereka tampilkan.
Langkah 1: Akui Perasaanmu dan Beri Dirimu Waktu
Langkah pertama kelihatannya sepele, tapi sering dilewati: akui saja bahwa kamu sedang menyesal. Nggak perlu denial, nggak perlu memaksakan diri terlihat baik-baik saja.
Menyesal bukan berarti keputusanmu pasti salah. Kadang itu cuma tanda bahwa kamu sedang beradaptasi dengan perubahan besar. Sama seperti pindah rumah, rasa asing di minggu-minggu awal itu normal, dan biasanya mereda seiring waktu.
Coba tuliskan perasaanmu di buku catatan atau di aplikasi notes. Nggak perlu rapi, tulis saja apa yang lewat di kepala. Atau, ceritakan ke teman atau keluarga yang kamu percaya. Sering kali, beban terasa lebih ringan hanya karena sudah dikeluarkan dari kepala.
Beri dirimu waktu beberapa hari sampai satu atau dua minggu sebelum mengambil keputusan besar berikutnya. Keputusan yang diambil saat panik biasanya kurang jernih.
Langkah 2: Cari Tahu Sebenarnya Kamu Menyesal Soal Apa
Nah, ini bagian yang menurutku paling penting. Rasa menyesal itu sering terasa seperti satu gumpalan besar, padahal isinya bisa macam-macam. Coba urai pelan-pelan dengan beberapa pertanyaan ini:
- Apakah aku menyesal karena keputusan resign-nya itu sendiri, atau karena cara aku resign?
- Apakah yang kurindukan itu pekerjaannya, atau sebenarnya hanya orang-orangnya dan suasananya?
- Apakah aku menyesal karena belum punya rencana yang jelas setelah ini?
- Apakah masalah yang dulu bikin aku ingin resign (beban kerja, atasan, gaji, atau lingkungan) sudah benar-benar nggak ada lagi di bayanganku?
Jawabannya bisa mengubah arah langkahmu. Kalau ternyata yang kamu rindukan cuma rekan kerjanya, itu bisa diobati dengan tetap menjaga hubungan di luar kantor. Kalau yang bikin kamu menyesal adalah ketidakpastian, berarti yang perlu dibereskan adalah rencananya, bukan keputusan resign-nya. Tapi kalau kamu sadar bahwa alasan awalmu resign sebenarnya masih valid, itu tanda bahwa keputusanmu mungkin nggak sesalah yang kamu kira.
Langkah 3: Cek Kondisi Keuanganmu dengan Jujur
Kecemasan soal uang biasanya jadi pemicu terbesar rasa menyesal. Dan anehnya, cemas itu sering kali lebih menakutkan sebelum kita menghitung angkanya.
Jadi, duduklah sebentar dan hitung. Berapa total tabungan dan dana daruratmu saat ini? Berapa pengeluaran wajib per bulan, seperti sewa atau cicilan, makan, listrik, internet, transportasi, dan asuransi? Dari situ kamu bisa tahu kira-kira berapa bulan kamu bisa bertahan. Kalau kamu butuh panduan lebih lengkap, kamu bisa baca artikel tentang dana darurat sebelum resign.
Sebagai contoh sederhana: kalau tabunganmu Rp18 juta dan pengeluaran wajibmu Rp3 juta per bulan, secara kasar kamu punya napas sekitar enam bulan. Angka ini tentu cuma ilustrasi, tapi dengan begitu kamu punya gambaran nyata, bukan sekadar bayangan menakutkan di kepala.
Setelah itu, buat anggaran darurat yang lebih ketat untuk sementara waktu. Tunda dulu pembelian yang nggak mendesak, dan prioritaskan kebutuhan pokok. Kalau memungkinkan, cari penghasilan tambahan kecil-kecilan, misalnya proyek lepas atau pekerjaan paruh waktu, supaya arus kas nggak benar-benar berhenti.
Langkah 4: Susun Rencana Karier Berikutnya
Rasa menyesal biasanya mengecil ketika kita punya arah. Jadi, mulai susun langkah konkret untuk ke depan, nggak perlu langsung sempurna.
Perbarui CV dan profil LinkedIn-mu. Hubungi kembali relasi lama, mantan rekan kerja, atau teman satu industri, dan kabari bahwa kamu sedang membuka peluang. Banyak lowongan justru datang dari obrolan santai, bukan dari portal kerja.
Pikirkan juga jenis pekerjaan seperti apa yang sebenarnya kamu inginkan. Ini kesempatan bagus untuk menilai ulang: apa yang kamu suka, apa yang nggak mau kamu ulangi, dan apa yang nggak bisa ditawar, entah itu fleksibilitas, gaji, atau budaya kerja.
Bagaimana kalau terpikir untuk kembali ke perusahaan lama? Itu bukan hal yang memalukan. Beberapa perusahaan memang terbuka menerima karyawan lama yang kembali, apalagi kalau kamu pergi dengan baik-baik. Tapi sebelum menghubungi, pastikan dulu kamu kembali karena alasan yang tepat, bukan sekadar karena panik atau takut. Tanyakan pada diri sendiri: kalau kondisinya sama seperti dulu, apakah aku sanggup bertahan lagi?
Langkah 5: Ambil Pelajaran dan Mulai Bergerak Lagi
Apa pun hasil akhirnya, pengalaman ini bisa jadi bahan belajar yang berharga. Coba renungkan: apa yang ternyata paling kamu butuhkan dalam sebuah pekerjaan? Apa yang akan kamu lakukan berbeda saat memutuskan resign di lain waktu, misalnya menyiapkan dana darurat lebih lama atau mencari pekerjaan baru sebelum keluar? Kamu bisa mulai dengan mengecek tanda-tanda belum siap resign sebagai bekal untuk keputusan berikutnya.
Dari situ, ambil satu langkah kecil hari ini. Nggak perlu besar. Mengirim satu lamaran, menghubungi satu kenalan, atau merapikan CV selama setengah jam saja sudah cukup. Momentum sering datang dari langkah-langkah kecil yang konsisten, bukan dari satu lompatan besar.
Kapan Sebaiknya Minta Bantuan?
Kadang rasa menyesal nggak berhenti di situ. Kalau kamu merasa cemas terus-menerus, sulit tidur, kehilangan semangat melakukan hal-hal yang biasanya kamu sukai, atau pikiran negatif terasa makin berat, jangan dipendam sendirian. Bicaralah dengan teman dekat, mentor, atau tenaga profesional seperti psikolog. Meminta bantuan itu bukan tanda lemah, justru tanda bahwa kamu peduli pada dirimu sendiri.
Penutup
Menyesal setelah resign itu manusiawi. Itu nggak otomatis berarti kamu salah, dan nggak juga berarti kamu harus menyerah. Yang paling menentukan adalah apa yang kamu lakukan setelahnya: mengakui perasaanmu, memahami penyebabnya, mengecek keuangan, menyusun rencana, lalu belajar dari semuanya.
Pelan-pelan saja. Kamu sudah berani mengambil keputusan besar, dan keberanian yang sama bisa kamu pakai untuk melangkah lagi.
Kalau kamu punya pengalaman serupa, ceritakan di kolom komentar ya. Siapa tahu ceritamu justru jadi penyemangat buat pembaca lain yang sedang merasakan hal yang sama.